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潜水定义

有水的地方就能潜水!小至游泳池,大至海洋,任何有水的地方都可以潜水,包括水塘、湖泊、河流、泉水。潜水地点取决于你所受的训练等级、地点是否容易到达、环境条件和你本身的兴趣。
潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容,从而达到锻炼身体、休闲娱乐的目的的休闲运动,广为大众所喜爱。
潜水的好处
潜水是可以美白大家知道吗?潜水是需要长期在水中的,这样可以更好的促进身体血液流通,加快人体的新陈代谢率,达到一定的美白效果.潜水还有减肥瘦身,美容肌肤,减压抗癌,提升心肺功能等好处哦!
◎远离尘嚣,带你进入色彩、形状、构造、生物焕然一新的世界,忘却一切凡扰,感受崭新的感官体验
◎融入自然,与大自然完美结合,身心一体,沉浸在全新的感官享受,提现生命价值
◎探索未知领域,让你自由探索错过已久的水底世界
4、注意事项
⑴适合人群
年满12-50周岁之间,身体健康,无气踹或发出气喘声、高血压、昏迷或暂时性眼前晕黑、呼吸困难、耳膜穿孔、耳朵长期流液或发炎;近30天内有其他疾病或手术、飞行时有复发性耳朵问题、慢性支气管炎或持续性胸部疾病、大脑、颈椎神经或神经疾病、耳部手术、任何心脏方面的疾病、怀孕、胸部萎缩(气胸)、癫痫、糖尿病、结核病或其他长期疾病。
⑵小提示:下列病患不适合潜水:感冒、神经过敏病、有耳鼻疾病、心脏病、高(低)血压、醉酒后、糖尿病、心理因素等。此外曾做过胸腔手术的人也不宜潜水

抽筋:如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱。

恶心、 呕吐:鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸,后用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。
眼睛痒痛:可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷
耳痛、耳鸣:可能是耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有:
① 将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳。
② 手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拔开,水即会被吸出。
③ 用消毒棉签送入耳道内将水吸出
        重点注意:
1. 保持沟通在潜水的过程中,与潜水员、同伴之间的沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。在国外,并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式,一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水,因此队伍的规则必须严格遵守,即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。

2. 不要单独行动去到陌生的海域潜水切忌单独行动,因为对海域的不了解,可能会有诸多隐藏的危险存在,如果单独行动很容易出现不可逆转的后果。同时,如果与同伴一起在水底时,突然发现同伴不见的情况下,一般只允许在水底继续等待或者寻找一分钟便需离开。

3. 切忌随便触摸当你在海底见到迎面而来的海龟也许会让你想要近距离地接触一下,成群的珊瑚和可爱的热带鱼也会让你好奇地想要伸手触摸,然而这样的行为基本是不被允许的。破坏了这片海域的环境和和谐,也许下次再来就无法看到这些神奇的物种了。

4.其他事项一是坚守两人同行的原则,要紧跟领队。二是要穿配救生衣。三是配重带最后佩带。四是不要使用耳塞。五是要把面罩内的水清除干净。六是不要做超呼吸的动作。七是在完全离水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。


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